La salud bucal de los pequeños de la casa es muy vulnerable. Esto se debe a que suelen llevarse numerosos objetos a la boca y, cuando son un poco más grandes, no suelen cepillarse los dientes correctamente. En este artículo te ofrecemos consejos esenciales sobre cómo cuidar la boca para niños y asegurar una salud oral óptima para tus hijos.
[dt_gap height=»10″ /]¿Cómo cuidar la boca de los pequeños de la casa?
Lo inquietos que suelen ser los niños y niñas hace que su salud bucal se vea comprometida. Como padres tenemos la labor de cuidarla para evitar problemas dentales. En la Clínica dental Balú recomendamos lo siguiente:
- Crearles el hábito de limpieza bucal de dos a tres veces al día. Para ello una canción que describa la tarea de cepillarse los dientes es de gran ayuda
- Es fundamental que antes de dormir se laven los dientes. Intenta contar una historia sobre dientes que los motive a cepillarse
- Que utilicen cepillos dentales del tamaño ideal y con dibujos que les encanten
- La pasta de dientes con sabores puede ayudarle a crear su propia rutina
- Explícales cómo cepillarse los dientes, encías, lengua y mejillas. Debe aplicarse una fuerza ligera pero precisa sobre la zona
- El azúcar es importante, pero si lo limitamos ayudamos a preservar mejor sus dientes
¿Qué otros consejos son útiles en estos casos?
El número de niños con caries en el mundo es muy alto. Si no quieres que tus hijos formen parte de esta estadística te damos estos otros consejos. La clave es aplicarlos a tiempo y crearles un buen hábito de limpieza bucal:
- A partir de los 2 años pueden usar dentífrico
- Aplica una cantidad de pasta de dientes del tamaño de una alubia
- Es fundamental acompañarlos cuando se cepillen los dientes
- Cuando cumplan los dos años o cuando salgan sus primeros dientes debes comenzar a llevarlos al dentista
- Debes hablar con ellos y explicarles lo que pasará en la consulta para que no tengan miedo
- Crea hábitos de comida sanos con frutas y verduras, y aléjate un poco de los alimentos procesados con azúcar
Enseñando a los Niños Cómo Cuidar la Boca para Niños
Además de los consejos mencionados, es fundamental enseñar a los niños la importancia de una buena higiene oral. Aquí van algunos pasos prácticos:
- Demuéstrales la técnica correcta de cepillado, haciendo énfasis en la limpieza de todas las superficies de los dientes y la lengua.
- Explícales por qué es importante visitar al dentista y qué pueden esperar de estas visitas.
- Utiliza juegos educativos que fomenten la higiene oral y les enseñen de manera divertida cómo cuidar la boca para niños.
La clave es empezar con un sistema de higiene bucal a temprana edad para que lo acompañe durante toda su vida, haciendo que sus dientes siempre estén sanos y fuertes. Más que obligarlos, se trata de mostrarles lo importante que es tener los dientes limpios y cómo cuidar la boca para niños de una forma que sea atractiva y comprensible para ellos.
