Dientes sensibles

Dientes sensibles

Tener dientes sensibles puede ser una experiencia muy incómoda, especialmente cuando te impide disfrutar de algunas de tus comidas o bebidas favoritas. Si has notado que tus dientes se han vuelto cada vez más sensibles a los alimentos fríos o dulces, no te preocupes, no estás solo.

La sensibilidad de los dientes es un problema común que afecta hasta a 40 millones de estadounidenses. Si bien puede parecer un problema menor, tener dientes sensibles puede ser una fuente de irritación diaria menor e incluso puede provocar problemas dentales más graves si no se trata.

En esta publicación de blog, analizaremos las causas de la sensibilidad dental, las opciones de tratamiento disponibles y cómo evitar que se desarrollen más sensibilidades. También exploraremos las implicaciones potenciales para la salud de los dientes sensibles y los riesgos asociados de dejar la condición sin tratar.

Al comprender las causas y los tratamientos disponibles para los dientes sensibles, puede tomar las medidas necesarias para proteger su salud bucal y asegurarse de que sus dientes permanezcan sanos y sin dolor.

 

1. Identificar la fuente de sensibilidad

Para tratar eficazmente los dientes sensibles, primero es importante identificar el origen de la sensibilidad. Las causas comunes de sensibilidad incluyen: esmalte desgastado, superficies radiculares expuestas, empastes desgastados, recesión de las encías, caries y erosión ácida. Una vez que se ha identificado la fuente de la sensibilidad, es posible tratar adecuadamente los dientes y brindar alivio.

 

2. Reduzca el consumo de bebidas ácidas y azucaradas

Reducir el consumo de bebidas ácidas y azucaradas es fundamental para las personas con dientes sensibles. Las bebidas ácidas, como los refrescos, las bebidas deportivas y las bebidas energéticas, pueden erosionar el esmalte y hacer que los dientes sean más susceptibles al dolor y la sensibilidad. Además, las bebidas azucaradas pueden provocar caries, lo que puede causar una mayor sensibilidad. Cuando sea posible, es mejor evitar o limitar la ingesta de estas bebidas. Además, es importante enjuagar la boca con agua después de consumir bebidas ácidas o azucaradas para ayudar a reducir el riesgo potencial de daño adicional.

 

3. Usa un cepillo de dientes de cerdas suaves

Cuando se trata de cuidar dientes sensibles, es esencial usar un cepillo de dientes de cerdas suaves. La Asociación Dental Estadounidense recomienda usar un cepillo con cerdas suaves y redondeadas para minimizar el daño a las encías y el esmalte. Además, usar un cepillo de dientes demasiado duro puede causar irritación y exacerbar aún más la sensibilidad. Reemplazar regularmente su cepillo también asegurará que sus dientes permanezcan limpios y saludables.

 

4. Utiliza un dentífrico desensibilizante

El uso de una pasta dental desensibilizante es una forma efectiva de ayudar a aliviar el dolor y la incomodidad asociados con los dientes sensibles.

La mayoría de estas pastas dentales contienen compuestos como nitrato de potasio y cloruro de estroncio, que bloquean las señales de dolor para que no lleguen a los nervios de los dientes. Cuando se usan con regularidad, estos ingredientes pueden reducir la sensibilidad de los dientes y ayudar a proporcionar un alivio duradero.

Pídele recomendaciones a tu dentista sobre la mejor pasta dental desensibilizante para tus necesidades específicas.

 

5. Considere los tratamientos con flúor

Para aquellos con dientes sensibles, los tratamientos con flúor pueden ser una excelente manera de reducir las molestias asociadas con comer y beber.

El fluoruro ayuda a fortalecer el esmalte y reduce la posibilidad de caries. Los tratamientos con flúor vienen en muchas formas, incluidos el barniz de flúor, los geles de flúor y los suplementos de flúor.

Hable con su dentista para determinar cuál es el adecuado para usted. Para obtener los mejores resultados, asegúrese de seguir las instrucciones que le dé el dentista.

 

6. Evita rechinar los dientes

Para aquellas personas que sufren de dientes sensibles, es importante cuidar sus dientes para evitar complicaciones adicionales. Uno de los problemas más comunes es el hábito de rechinar los dientes, a menudo denominado bruxismo. Esto puede causar un desgaste significativo en los dientes que conduce a una mayor sensibilidad.

Para evitar esto, es importante ser consciente del hábito y tratar de romperlo. Además, consultar a un dentista puede ser útil para explorar posibles tratamientos.

 

7. Usa un protector bucal cuando practiques deportes

Para proteger sus dientes sensibles mientras practica deportes, es una buena idea usar un protector bucal. Los protectores bucales están diseñados para ayudar a reducir la intensidad del impacto de cualquier golpe en la cara, así como para evitar que los dientes se astillen o agrieten. También ayudan a reducir la cantidad de fuerza que se transfiere a los dientes y las encías, lo que puede causar dolor en las personas con dientes sensibles. Usar un protector bucal es una parte esencial para proteger sus dientes y mantenerlos saludables, así que asegúrese de usarlo cuando practique cualquier deporte de contacto.

 

8. Visite a su dentista regularmente para chequeos

Es importante visitar a su dentista regularmente para chequeos, incluso si no tiene ningún problema con sus dientes. Los chequeos regulares pueden ayudar a identificar cualquier problema desde el principio, antes de que se vuelvan más serios. Además, su dentista puede brindarle consejos sobre cómo prevenir los dientes sensibles, así como sugerir tratamientos si es necesario.

 

Considerándolo todo, hay varias causas potenciales de dientes sensibles y cada una puede tratarse de varias maneras. Es importante recordar cepillarse los dientes y usar hilo dental regularmente y visitar a su dentista para chequeos regulares. Si experimenta alguno de los signos de dientes sensibles, lo mejor es buscar el asesoramiento profesional de su dentista para determinar la causa y el mejor plan de tratamiento. Con el tratamiento adecuado, puedes reducir la sensibilidad de tus dientes y disfrutar de una sonrisa saludable.

 

 

Más información sobre tu Salud Bucodental
En nuestro blog de la clínica dental vamos actualizando constantemente sobre las novedades y noticias actuales relacionadas con el mundo de la salud bucodental. Puedes ver artículos como Mejores dentistas en Dos Hermanas  o por ejemplo este otro artículo que trata sobre el Apiñamiento dental.
En Clínica Dental Balú podemos resolver las dudas que te surjan sobre estos temas. Ven a nuestra clínica y no te decepcionaremos.

 

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Esta web utiliza cookies propias y de terceros para su correcto funcionamiento y para fines analíticos. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Política de cookies
Privacidad