Boca

Vino mancha los dientes

¿El vino mancha los dientes? Consejos para mantenerlos blancos

¿El vino mancha los dientes?
Consejos para mantenerlos blancos:
Cepíllese los dientes antes de beber
Use una pajilla
Coma alimentos crujientes mientras bebe
Coma queso
Mastique chicle sin azúcar
Beba agua con su vino
Utilice toallitas húmedas para los dientes
Tenga cuidado con los productos para blanquear
Sepa lo que no debe hacer:
No cambie a vino blanco
No chupe limas, limones ni use bicarbonato de sodio

Tratamiento de la boca seca

Boca seca: Causas y tratamientos de la xerostomía

¿Qué causa la boca seca?
Las causas de la boca seca incluyen:
Efecto secundario de ciertos medicamentos.  La boca seca es un efecto secundario común de muchos medicamentos de venta con receta y sin receta, incluyendo los medicamentos utilizados para tratar la depresión, la ansiedad, el dolor, alergias y resfriados entre otros. La boca seca también puede ser un efecto secundario de los relajantes musculares y los sedantes.
Efecto secundario de ciertas enfermedades e infecciones. También puede ser un efecto secundario de afecciones médicas, como el síndrome de Sjögren, el VIH/SIDA, la enfermedad de Alzheimer, la diabetes, la anemia, la fibrosis quística, la artritis reumatoide, la hipertensión, la enfermedad de Parkinson, los accidentes cerebrovasculares y las paperas.
Efecto secundario de ciertos tratamientos médicos. El daño a las glándulas salivales, las glándulas que producen saliva, puede reducir la cantidad de saliva producida. Por ejemplo, el daño podría provenir de la radiación en la cabeza como los tratamientos de quimioterapia para el cáncer.
Daño en el nervio.  La boca seca puede ser el resultado de daño a los nervios en el área de la cabeza y el cuello debido a una lesión o cirugía.
Deshidratación.  Las condiciones que conducen a la deshidratación, como fiebre, sudoración excesiva, vómitos, diarrea, pérdida de sangre y quemaduras, pueden causar sequedad en la boca.
Extirpación quirúrgica de las glándulas salivales
Estilo de vida. Fumar o masticar tabaco puede afectar la cantidad de saliva que produce y agravar la boca seca. Respirar mucho con la boca abierta también puede contribuir al problema.

usar hilo dental

¿Cuál es la mejor manera de usar hilo dental?

Aunque muchas personas se cepillan los dientes todos los días, no todos usan hilo dental con tanta regularidad como se cepillan. 
Usar hilo dental: ¿Cuáles son los pasos a seguir?
Siga esta guía paso a paso para usar hilo dental correctamente.
Rompa alrededor de 20 a 30 cm de hilo dental. Para sostener el hilo dental correctamente, enrolle la mayor parte del hilo alrededor de ambos dedos medios. Deje solo alrededor de 2 a 4 cm de hilo dental para sus dientes.
A continuación, sostenga el hilo dental tenso con los dedos pulgar e índice.
Coloque el hilo dental entre dos dientes. Deslice suavemente el hilo dental hacia arriba y hacia abajo, frotándolo contra ambos lados de cada diente. No deslice el hilo dental en sus encías. Esto puede raspar o magullar sus encías.
A medida que el hilo dental llega a las encías, dóblelo en la base del diente para formar una C. Esto permite que el hilo dental entre en el espacio entre las encías y el diente.
Repita los pasos a medida que avanza de un diente a otro. Con cada diente, use una sección nueva y limpia de hilo dental.

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